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Curso de Ejercicio Físico y Covid-19: Desde la Prevención, La Recuperación y La Superación
Overview
Mediante este curso obtendrás recursos para programar y llevar a cabo pautas de ejercicio físico cuya orientación sea la prevención, la recuperación y la superación de la COVID-19.
Debido a las múltiples secuelas que origina el virus, muchos pacientes necesitan ayuda para la recuperación. Actualmente ya se dispone de vacunas para combatir este virus o paliar los síntomas, pero entre los tratamientos no farmacológicos podemos contar como una de las medidas más efectivas el ejercicio físico combinado con rehabilitación respiratoria. El papel que tiene el ejercicio va a ser fundamental compensar los parámetros físico-fisiológicos que se ven afectados: la capacidad respiratoria, la masa muscular y altos porcentajes de grasa visceral, etc.
Por tanto, se hace necesario conocer cuáles son los efectos y secuelas de esta enfermedad, los factores de riesgo, así como conocer los beneficios del ejercicio pautado, estructurado e individualizado tanto para la prevención, recuperación y superación.
Targeted to
Graduados en CAFYD:
- Profesora/Profesor de Educación Física.
- Preparadora Física/Preparador Físico como especialista en rendimiento físico-deportivo.
- Preparadora Física/Preparador Físico como educador físico y/o readaptador deportivo.
- Directora Deportiva/Director Deportivo.
Objetives
- Conocer qué es la COVID-19, sus secuelas físicas y psicológicas.
- Conocer los factores de riesgo de desarrollo de la enfermedad.
- Estudiar los efectos de la COVID-19 sobre la musculatura respiratoria y conocer los ejercicios terapéuticos específicos para su recuperación.
- Conocer los efectos del ejercicio físico como herramienta de prevención, mantenimiento y superación.
- Crear programas de ejercicio físico como herramienta de prevención, mantenimiento y superación.
- Conocer las diferentes formas de presentación y las secuelas más frecuentes en el ámbito hospitalario y poblacional.
- Conocer las indicaciones de uso de las mascarillas y las implicaciones en el desarrollo de la actividad física.
- Profundizar en el conocimiento de la carga de entrenamiento óptima en los pacientes de COVID-19.
- Incorporar pautas de control, análisis y feedback de la progresión y mejora de los programas de entrenamiento.
- Aplicar las nuevas tecnologías de entrenamiento físico a través de plataformas y apps.
- Detectar descompensaciones músculo-esquelética para optimizar la programación de los entrenamientos de fuerza.
- Conocer los motivos que justifican la inclusión del entrenamiento de fuerza en la recuperación de la salud , cómo podemos estructurarlo a lo largo de la temporada y qué contenidos son más idóneos para desarrollar esta capacidad del paciente COVID-19.
- Conocer los programas que se están llevando a cabo en los laboratorios y grupos de entrenamientos.
- Conocer y profundizar en la mente del paciente con COVID-19.
- Aplicar técnicas de control emocional.
Más información: https://compartetureto.es/curso-de-ejercicio-fisico-y-covid-19/
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Mediante este curso obtendrás recursos para programar y llevar a cabo pautas de ejercicio físico cuya orientación sea la prevención, la recuperación y la superación de la COVID-19.
Debido a las múltiples secuelas que origina el virus, muchos pacientes necesitan ayuda para la recuperación. Actualmente ya se dispone de vacunas para combatir este virus o paliar los síntomas, pero entre los tratamientos no farmacológicos podemos contar como una de las medidas más efectivas el ejercicio físico combinado con rehabilitación respiratoria. El papel que tiene el ejercicio va a ser fundamental compensar los parámetros físico-fisiológicos que se ven afectados: la capacidad respiratoria, la masa muscular y altos porcentajes de grasa visceral, etc.
Por tanto, se hace necesario conocer cuáles son los efectos y secuelas de esta enfermedad, los factores de riesgo, así como conocer los beneficios del ejercicio pautado, estructurado e individualizado tanto para la prevención, recuperación y superación.
Targeted to
Graduados en CAFYD:
- Profesora/Profesor de Educación Física.
- Preparadora Física/Preparador Físico como especialista en rendimiento físico-deportivo.
- Preparadora Física/Preparador Físico como educador físico y/o readaptador deportivo.
- Directora Deportiva/Director Deportivo.
Objetives
- Conocer qué es la COVID-19, sus secuelas físicas y psicológicas.
- Conocer los factores de riesgo de desarrollo de la enfermedad.
- Estudiar los efectos de la COVID-19 sobre la musculatura respiratoria y conocer los ejercicios terapéuticos específicos para su recuperación.
- Conocer los efectos del ejercicio físico como herramienta de prevención, mantenimiento y superación.
- Crear programas de ejercicio físico como herramienta de prevención, mantenimiento y superación.
- Conocer las diferentes formas de presentación y las secuelas más frecuentes en el ámbito hospitalario y poblacional.
- Conocer las indicaciones de uso de las mascarillas y las implicaciones en el desarrollo de la actividad física.
- Profundizar en el conocimiento de la carga de entrenamiento óptima en los pacientes de COVID-19.
- Incorporar pautas de control, análisis y feedback de la progresión y mejora de los programas de entrenamiento.
- Aplicar las nuevas tecnologías de entrenamiento físico a través de plataformas y apps.
- Detectar descompensaciones músculo-esquelética para optimizar la programación de los entrenamientos de fuerza.
- Conocer los motivos que justifican la inclusión del entrenamiento de fuerza en la recuperación de la salud , cómo podemos estructurarlo a lo largo de la temporada y qué contenidos son más idóneos para desarrollar esta capacidad del paciente COVID-19.
- Conocer los programas que se están llevando a cabo en los laboratorios y grupos de entrenamientos.
- Conocer y profundizar en la mente del paciente con COVID-19.
- Aplicar técnicas de control emocional.
Más información: https://compartetureto.es/curso-de-ejercicio-fisico-y-covid-19/
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Program
Program
Módulo 1. Parámetros médicos (0,5).
- Situación epidemiológica.
- Factores de riesgo e implicaciones fisiopatológicas.
- Evaluación del paciente post-COVID-19 de cara a la reintroducción de la participación deportiva: amateur (recreativo) y profesional.
- Vacunación y ejercicio físico.
- Efectos en población sedentaria en comparación con población activa.
- Programa de rehabilitación respiratoria.
Módulo 2. Ejercicio físico y entrenamiento (1.2 ECTS)
- Papel del ejercicio físico en los diferentes escenarios: asintomático, leve, moderado y grave.
- Programas de ejercicio y la intensidad recomendada cuyos efectos se asocian a la mejora de la función inmunológica.
- Valoración de la condición física y capacidad funcional en paciente post-COVID
- Nuevas tendencias en monitorización y control del entrenamiento y su implicación en paciente.
- El control motor en la recuperación funcional y el dolor de los pacientes.
- De la ciencia a la práctica. Casos prácticos.
Módulo 3. Apoyo psicológico (0.3 ECTS)
- Situación psicológica del paciente con COVID-19.
- Aplicación de técnicas de control mental en situación de crisis.
Teachers
- Amaya Jiménez (médico internista).
- Marta De La PLaza (fisioterapeuta).
- Violeta Alonso (psicóloga).
- Javier Courel (entrenador físico).
- Carlos Barragán (fisioterapeuta y entrenador físico).
- Javier Butragueño (entrenador físico).
Más información: https://compartetureto.es/curso-de-ejercicio-fisico-y-covid-19/
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Methodology and materials
Teaching system and study methodology
El curso es 100% online. Utilizaremos una metodología facilitadora e integradora de conocimientos y experiencias que optimicen y enriquezcan el aprendizaje de los contenidos propuestos.
Potenciaremos la participación activa y reflexiva para favorecer la implicación de los alumnos en el proceso de aprendizaje.
El curso está elaborado para que tenga la máxima aplicación en el entorno de trabajo como entrenador o persona relacionada con el ámbito del ejercicio físico.
Durante todo el proceso, se facilitará el acceso a los diferentes medios comunicativos ya sea plataforma online, utilización de apps, redes sociales, etc.
La duración del curso es de 50 h de estudio por parte del estudiante y que completan 2 ECTS.
Se concretarán con antelación las fechas de los webinar en directo para que los estudiantes puedan organizarse y participar. No es obligatorio asistir a los directos. En caso de no poder participar en el directo, se podrá acceder a la grabación.
Las pruebas de evaluación del curso consta de un examen tipo test y la participación en supuestos prácticos planteados por los docentes en modo foro. Ambas pruebas de evaluación han de estar APTAS para obtener el certificado del curso.
Sólo habrá una convocatoria de pruebas de evaluación por lo que es importante llevarla a cabo en el periodo de tiempo determinado en el calendario.
Teaching materials
El material didáctico del curso ha sido recopilado y redactado por los expertos profesionales en las diferentes módulos. Su cuidada elaboración y su permanente actualización convierten al material de estudio en una valiosa herramienta para el estudiante durante el período de desarrollo de la acción formativa y en su posterior actividad profesional.
Los materiales tipo texto (apuntes, revisiones, artículos, etc) se presentan en pdf. Se recomendarán libros, webs, apps de consulta siendo conveniente que el alumno valore si le interesa comprarlos.
El material audiovisual se realizará a través de sesiones en directo y sus grabaciones que estarán disponibles para consultar durante el curso.
Más información: https://compartetureto.es/curso-de-ejercicio-fisico-y-covid-19/
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Calendar and Fees
Duration, enrollment periods and start dates
Para información acerca de fechas de inicio y plazos de matrícula puede rellenar el formulario de Solicitud de Información.
Fees and payment methods
Precio pago único: 399 €.
Pago en 3 plazos con Klarna.
Devolución: del 100% antes del 18 de marzo.
ATENCIÓN A PROMOCIONES
Más información: https://compartetureto.es/curso-de-ejercicio-fisico-y-covid-19/