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Overview
En un mundo donde el bienestar y la salud se han convertido en prioridades fundamentales, el papel de la nutrición y la suplementación se ha destacado como pilares esenciales para alcanzar una vida plena y saludable. En este contexto, el concepto de suplementación nutricional para una salud integral emerge como un enfoque holístico que busca optimizar el funcionamiento del cuerpo humano, no solo a nivel físico, sino también mental y emocional.
El presente máster en Suplementación Nutricional Integrativa y Nutricosmética tiene como objetivo explorar y profundizar en los avances más recientes en este campo multidisciplinario. Desde la intersección de la ciencia de la suplementación, la medicina integrativa y la investigación del impacto de ambas en la salud, este programa ofrece a los participantes un conocimiento integral y actualizado sobre cómo los suplementos nutricionales pueden ser utilizados de manera efectiva para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades.
A lo largo de este máster, los estudiantes serán guiados a través de un viaje de descubrimiento que abarca desde los fundamentos de los complementos nutricionales, hasta las aplicaciones prácticas de la suplementación en diversos contextos clínicos y de bienestar. Se explorarán enfoques innovadores, evidencia científica sólida y estrategias personalizadas que permitan diseñar intervenciones nutricionales adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.
Al finalizar el máster, los participantes estarán equipados con las herramientas y el entendimiento necesario para abordar los desafíos relacionados con la salud de sus pacientes o clientes, desde una perspectiva amplia y fundamentada en la evidencia científica
Targeted to
El Máster de Suplementación Nutricional Integrativa está dirigido a profesionales del área de ciencias de la salud, como son farmacéuticos, nutricionistas, médicos, enfermeros, entrenadores personales, terapeutas y cualquier persona del área interesada en ampliar sus conocimientos sobre cómo la suplementación nutricional puede ser integrada de manera efectiva para promover una salud integral y duradera.
Objetives
En conjunto, este máster proporciona una comprensión integral de cómo la suplementación nutricional puede ser utilizada de manera efectiva para promover la salud integral en una variedad de áreas clave, desde la piel y la salud mental hasta el rendimiento deportivo, la microbiota intestinal, la salud capilar, las hormonas y la pérdida de peso.
- Salud de la piel: Se examinan los nutrientes clave y los suplementos que influyen en la salud dérmica, como vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Se estudian los mecanismos mediante los cuales estos nutrientes pueden promover la salud de la piel, incluyendo la reducción de la inflamación, la protección contra el daño solar y la promoción de la regeneración celular.
- Salud mental: Se analiza el papel de la nutrición y la suplementación en la salud mental, incluyendo el manejo de la ansiedad, la depresión y el estrés. Se exploran los efectos de los nutrientes como los ácidos grasos omega-3, los aminoácidos y las vitaminas del complejo B en la función cerebral y el estado de ánimo.
- Rendimiento deportivo: Se revisan los suplementos utilizados para mejorar el rendimiento físico y la recuperación en atletas y personas activas. Se examinan los efectos de los aminoácidos, los carbohidratos, la creatina, los electrolitos y otros nutrientes en la energía, la fuerza, la resistencia y la recuperación muscular.
- Microbiota y defensas: Se explora la relación entre la suplementación nutricional y la salud del microbioma intestinal, así como su impacto en el sistema inmunológico. Se discuten los prebióticos, probióticos y otros nutrientes que pueden promover un microbioma saludable y fortalecer las defensas del organismo.
- Salud capilar: Se estudian los nutrientes y suplementos que pueden influir en la salud del cabello y el cuero cabelludo, incluyendo vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes. Se abordan problemas comunes como la caída del cabello, la fragilidad y la falta de brillo, así como estrategias para promover un crecimiento capilar saludable.
- Regulación hormonal en el Hombre y al Mujer: Se examina cómo la suplementación nutricional puede influir en el equilibrio hormonal y la salud reproductiva en mujeres y hombres. Se discuten nutrientes como los fitoestrógenos, las vitaminas y los minerales que pueden ayudar a regular el ciclo menstrual, aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia, y promover la salud óptima durante todas las etapas de la vida.
- Pérdida de peso: Se revisan los enfoques de suplementación nutricional para el manejo del peso corporal y la composición corporal. Se analizan los suplementos que pueden apoyar el metabolismo, suprimir el apetito, aumentar la quema de grasa y mejorar la saciedad, así como estrategias para la pérdida de peso sostenible y saludable.
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En un mundo donde el bienestar y la salud se han convertido en prioridades fundamentales, el papel de la nutrición y la suplementación se ha destacado como pilares esenciales para alcanzar una vida plena y saludable. En este contexto, el concepto de suplementación nutricional para una salud integral emerge como un enfoque holístico que busca optimizar el funcionamiento del cuerpo humano, no solo a nivel físico, sino también mental y emocional.
El presente máster en Suplementación Nutricional Integrativa y Nutricosmética tiene como objetivo explorar y profundizar en los avances más recientes en este campo multidisciplinario. Desde la intersección de la ciencia de la suplementación, la medicina integrativa y la investigación del impacto de ambas en la salud, este programa ofrece a los participantes un conocimiento integral y actualizado sobre cómo los suplementos nutricionales pueden ser utilizados de manera efectiva para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades.
A lo largo de este máster, los estudiantes serán guiados a través de un viaje de descubrimiento que abarca desde los fundamentos de los complementos nutricionales, hasta las aplicaciones prácticas de la suplementación en diversos contextos clínicos y de bienestar. Se explorarán enfoques innovadores, evidencia científica sólida y estrategias personalizadas que permitan diseñar intervenciones nutricionales adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.
Al finalizar el máster, los participantes estarán equipados con las herramientas y el entendimiento necesario para abordar los desafíos relacionados con la salud de sus pacientes o clientes, desde una perspectiva amplia y fundamentada en la evidencia científica
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El Máster de Suplementación Nutricional Integrativa está dirigido a profesionales del área de ciencias de la salud, como son farmacéuticos, nutricionistas, médicos, enfermeros, entrenadores personales, terapeutas y cualquier persona del área interesada en ampliar sus conocimientos sobre cómo la suplementación nutricional puede ser integrada de manera efectiva para promover una salud integral y duradera.
Objetives
En conjunto, este máster proporciona una comprensión integral de cómo la suplementación nutricional puede ser utilizada de manera efectiva para promover la salud integral en una variedad de áreas clave, desde la piel y la salud mental hasta el rendimiento deportivo, la microbiota intestinal, la salud capilar, las hormonas y la pérdida de peso.
- Salud de la piel: Se examinan los nutrientes clave y los suplementos que influyen en la salud dérmica, como vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Se estudian los mecanismos mediante los cuales estos nutrientes pueden promover la salud de la piel, incluyendo la reducción de la inflamación, la protección contra el daño solar y la promoción de la regeneración celular.
- Salud mental: Se analiza el papel de la nutrición y la suplementación en la salud mental, incluyendo el manejo de la ansiedad, la depresión y el estrés. Se exploran los efectos de los nutrientes como los ácidos grasos omega-3, los aminoácidos y las vitaminas del complejo B en la función cerebral y el estado de ánimo.
- Rendimiento deportivo: Se revisan los suplementos utilizados para mejorar el rendimiento físico y la recuperación en atletas y personas activas. Se examinan los efectos de los aminoácidos, los carbohidratos, la creatina, los electrolitos y otros nutrientes en la energía, la fuerza, la resistencia y la recuperación muscular.
- Microbiota y defensas: Se explora la relación entre la suplementación nutricional y la salud del microbioma intestinal, así como su impacto en el sistema inmunológico. Se discuten los prebióticos, probióticos y otros nutrientes que pueden promover un microbioma saludable y fortalecer las defensas del organismo.
- Salud capilar: Se estudian los nutrientes y suplementos que pueden influir en la salud del cabello y el cuero cabelludo, incluyendo vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes. Se abordan problemas comunes como la caída del cabello, la fragilidad y la falta de brillo, así como estrategias para promover un crecimiento capilar saludable.
- Regulación hormonal en el Hombre y al Mujer: Se examina cómo la suplementación nutricional puede influir en el equilibrio hormonal y la salud reproductiva en mujeres y hombres. Se discuten nutrientes como los fitoestrógenos, las vitaminas y los minerales que pueden ayudar a regular el ciclo menstrual, aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia, y promover la salud óptima durante todas las etapas de la vida.
- Pérdida de peso: Se revisan los enfoques de suplementación nutricional para el manejo del peso corporal y la composición corporal. Se analizan los suplementos que pueden apoyar el metabolismo, suprimir el apetito, aumentar la quema de grasa y mejorar la saciedad, así como estrategias para la pérdida de peso sostenible y saludable.
-
Program
Program
1. Introducción a la suplementación.
- Conceptos fundamentales de Suplementación.
- Diferencia entre complementos y suplementos.
- Objetivos de la suplementación.
- Importancia de la Nutrición y la Suplementación en la Salud y el Rendimiento.
- Tipos. Mitos y Realidades en la Suplementación.
- Tendencias y avances.
2. Suplementación para el cuidado de la piel.
- Fotoenvejecimiento y protección solar.
- Mecanismos del envejecimiento de la piel y el papel de la nutricosmética para retrasarlo.
- Suplementos para la hidratación y la elasticidad de la piel.
- Antioxidantes y otros nutrientes con potencial antienvejecimiento del organismo.
- Protección solar: tipos de suplementos para prevenir el fotoenvejecimiento de la piel y las quemaduras solares.
- Salud y Patologías de la piel.
- Enfermedades de la piel: Psoriasis, dermatitis atópica y Rosácea. Acné.
- Suplementos para mejorar los brotes, la elasticidad, hidratación y apariencia la piel en las enfermedades de la piel.
3. Salud Mental y Emocional.
- Estrés. Factores fisiológicos que aumentan estrés: Regulación del Cortisol. Suplementos para disminuir el estrés.
- Sueño. Factores que afectan a la conciliación del sueño y los despertares nocturnos. Suplementos para conciliar el sueño. Inductores del sueño.
- Estado de ánimo. Factores fisiológicos que afectan al estado de ánimo. Suplementos para mejorar el estado de ánimo.
- Memoria. Factores fisiológicos que afectan a la disminución memoria. Suplementos para mejorar la memoria y función cognitiva.
- Energía y vitalidad. Factores fisiológicos que afectan a la energía y vitalidad. Suplementos para aumentar la energía y vitalidad.
4. Suplementación para la regulación hormonal femenina y masculina.
- Femenina. Función hormonal en mujeres a lo largo de la vida: Ciclo menstrual, Embarazo, Menopausia. Suplementación en el ciclo menstrual. Suplementación para la fertilidad y el embarazo. Suplementación en la Menopausia. Suplementación en la disminución de la líbido femenina relacionada con las hormonas.
- Masculina. Problemas relacionados con las hormonas masculinas: Disfunción eréctil, Disminución de la libido, bajos niveles de testosterona. Suplementación para los problemas relacionados con las hormonas masculinas.
5. Salud Ósea y Articular.
- El impacto de la insulina y glucosa en la inflamación y dolor articular.
- Factores que aumentan el riesgo de osteoporosis.
- Suplementación para la osteoporosis.
- Principales causas dolor o desgaste articular: Artritis, Artrosis, Lesiones deportivas, desgaste natural del cartílago con la edad.
- Suplementación para disminuir el dolor y aumentar la masa articular.
6. Control de peso, celulitis.
- Control de peso.
- Factores que influyen en la ganancia de peso: Desequilibrio energético, Genética y Metabolismo, Factores Hormonales, Estilo de Vida Sedentario, Factores Psicológicos, Medicamentos, patrones de Sueño Inadecuados.
- Suplementos para la pérdida.
- Celulitis. Tipos. Suplementos según el tipo de celulitis.
7. Suplementación en el Sistema Circulatorio.
- Problemas del sistema circulatorio.
- Varices o arañas vasculares.
- Piernas cansadas.
- Edema en articulaciones.
- Flebitis.
- Suplementos para mejorar del flujo sanguíneo. Regulación del equilibrio de líquidos.
- El papel del Colesterol en sistema circulatorio. Suplementación para disminuir el colesterol.
8. Salud digestiva y microbiota.
- Anatomía y fisiología del sistema digestivo.
- Problemas o molestias digestivas. Acidez estomacal o pirosis, Indigestión o dispepsia, gases y flatulencia, estreñimiento, Diarrea, cólicos estomacales, deshidratación.
- Suplementación para problemas o molestias digestivas.
- El papel de la microbiota en la digestión y absorción de nutrientes. La importancia de la Microbiota para el aumento de las defensas.
- Suplementos alimenticios para la salud digestiva y el equilibrio de la microbiota intestinal.
9. Salud capilar y caída del cabello.
- Problemas del cuero cabelludo: Dermatitis Seborreica o caspa, Psoriasis del Cuero Cabelludo, Exceso de sebo.
- Suplementación según el problema del cuero cabelludo:
- Los mecanismos principales por los que se produce la caída del cabello: Alopecia Androgenética, Efluvio Telógeno, Trastornos Hormonales, Deficiencias Nutricionales, Enfermedades Autoinmunes, Inflamación del Cuero Cabelludo, Medicamentos, Factores Ambientales.
- Suplementación según el factor implicado en la caída capilar
10. Rendimiento deportivo.
- Fundamentos de la Nutrición Deportiva: Macronutrientes y micronutrientes esenciales.
- Requerimientos nutricionales específicos para deportistas. Importancia de la hidratación en el rendimiento deportivo.
- Suplementos Nutricionales Esenciales. Suplementos Ergogénicos.
- Estrategias de Suplementación para la Recuperación. Importancia de la recuperación en el rendimiento deportivo.
- Suplementos para la recuperación muscular. Hidratación y electrolitos.
11. Trabajo fin de Master.
Teachers
Marina Sempere Belmonte
DIRECTORA
Farmacéutica especialista en complementos alimenticios enfocados a la salud y el cuidado y belleza de la piel. Directora y docente del Máster en Suplementación Nutricional Integrativa. Fundadora de la marca de Nutrisalud y Nutricosmética GOAH CLINIC, con venta en farmacias de toda España, Portugal, China y Canadá.Cristina Batres
DOCENTE
Farmacéutica especialista en el impacto de la suplementación en salud preventiva de la piel.Experta en la recomendación de suplementos y cómo enfocar la recomendación según la patología del paciente o las necesidades del cliente. CEO y farmacéutica en 123Farmacia & Farmacia Ibiza, Benidorm.Enrique Batres
DOCENTE
Farmacéutico especialista en el impacto de la suplementación deportiva en la recuperación muscular y el rendimiento deportivo.Experto en la recomendación de suplementos.
CEO y farmacéutico en farmacia Plaza Río.Beatriz Saralegui
DOCENTE
Beatriz Saralegui Ansorena. Licenciada en Farmacia por la Universidad de Navarra. Máster en cosmética y dermofarmacia por la Universidad de Barcelona. Máster en Dirección de Gestión Comercial y Dirección de Marketing por ESIC. Especialista en complementos nutricionales y fundadora de la plataforma formativa sobre complementos nutricionales Club Pharma Pro, orientada al sector salud.Blanca Ariadna
DOCENTE
Farmacéutica titular en la Farmacia Santa Brígida en Sevilla. Nutricionista especialista en suplementación y dieta equilibrada.Paz Ferragut
DOCENTE
Farmacéutica titular en la farmacia Paz Ferragut. Especialista en Dermofarmacia.
Nutricionista Experta en Nutricosmética y suplementación para el cuidado integral del organismo.Mariana Arostegui
DOCENTE
Es licenciada en Ciencias Biológicas, con especialización en biotecnología y máster en microbiota humana. Además, está certificada y especializada en nutrición clínica y nutrición en patologías digestivas. También está certificada y especializada en el manejo y la valoración de la microbiota. Centra su actividad en el abordaje integrativo de la salud con el foco en la salud intestinal. Autora del libro Cuida tus Bacterias Prehistóricas.Paula Fernandez
DOCENTE
Farmacéutica en La Farmacia Central Gelida. Conferenciante y divulgadora científica. Especialista en suplementación y recomendación en punto de venta. Top Voice sector Salud 2020.Laura Chaparro
DOCENTE
Nutricionista deportiva experta en la recomendación de suplementación para aumentar el rendimiento deportivo y la recuperación muscular. Fundadora y CEO de Bestrongnutricion. -
Methodology and materials
Teaching system and study methodology
Nuestro método de enseñanza en Modalidad Online ofrece una metodología completa y específica cuyo objetivo es que el alumno adquiera las habilidades necesarias y reciba una formación flexible y de calidad, adaptada a las nuevas necesidades.
Para alcanzarlo el alumno cuenta con los siguientes recursos:
- Campus Virtual: Acceso a un entorno personal de aprendizaje ilimitado, 24 horas al día, los 7 días a la semana. Que te dará flexibilidad para compaginar tu formación con el resto de tus responsabilidades profesionales y personales.
- Contenido teórico - práctico modular: material de rigor y de actualidad elaborado por docentes expertos que han seguido una pauta adaptada a este tipo de formación, garantizando así la correcta impartición en esta modalidad formativa.
- Contenido de consulta: proporcionado por el docente para la profundización en los diversos temas.
- Actividades: aprendizaje experiencial. Resolución de casos prácticos reales para aplicar los conocimientos adquiridos.
- Masterclass y videotutoriales: Material audiovisual que complementa la formación.
- Tutor experto: seguimiento personalizado del aprendizaje de cada alumno y que servirá de guía para que logren sus objetivos.
- Foros y Comunidad: los espacios de comunicación posibilitan y favorecen la participación activa y la interacción entre los alumnos y con los tutores.
- Trabajo Final de máster: el alumno podrá desarrollar y poner en práctica lo aprendido durante el curso.
Teaching materials
Contenido PDF, actividades, microactividades, test autoevaluación, videotutoriales, ponencias, enlaces a recursos externos, tutorías y foro.
-
Calendar and Fees
Duration, enrollment periods and start dates
Duración: 12 meses.
Plazos de matrícula: Hasta 10 días después del comienzo.
Fecha inicio: 19 de Noviembre de 2024.
Fees and payment methods
Precio 5.900€.
Financiación hasta en 12 pagos.
Posibilidad de descuentos y ayudas al estudio de hasta el 30% según perfil profesional y académico del estudiante.
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