Desde la perspectiva de las terapias de tercera generación, se ha venido comprobando en diferentes investigaciones que el mindfulness resulta ser una herramienta útil a la hora de abordar diferentes problemas de salud mental y física. El presente curso trata de aportar una formación exhaustiva e integral al modelo terapéutico basado en mindfulness.
Dado el elevado número de investigaciones que demuestran la efectividad de este tipo de intervención, la demanda de esta formación es elevada más teniendo en cuenta que no disponen de ella en todas las universidades como sí puede ocurrir con otras terapias más consagradas como el modelo cognitivo-conductual.
1. Bases teóricas del mindfulness.
La metodología docente consistirá en la emisión de clases grabadas teóricas que el alumno irá visionando según el ritmo que considere.
El curso se divide en 3 módulos, más una clase final de repaso, dentro de los cuales deberá realizar 1 examen online tipo autoevaluación. Igualmente deberá visualizar al menos un taller extra de los 3 que se proponen y realizar un examen final.
Antes de cada clase, se les recomendarán una serie de lecturas que deberán leer para ayudar a la mejor comprensión del temario.
Desde la perspectiva de las terapias de tercera generación, se ha venido comprobando en diferentes investigaciones que el mindfulness resulta ser una herramienta útil a la hora de abordar diferentes problemas de salud mental y física. El presente curso trata de aportar una formación exhaustiva e integral al modelo terapéutico basado en mindfulness.
Dado el elevado número de investigaciones que demuestran la efectividad de este tipo de intervención, la demanda de esta formación es elevada más teniendo en cuenta que no disponen de ella en todas las universidades como sí puede ocurrir con otras terapias más consagradas como el modelo cognitivo-conductual.